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サドル高の調整! 〜サドルのベストポジションは?〜 - はじめの一歩から。
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サドル高の調整! 〜サドルのベストポジションは?〜 - はじめの一歩から。
一歩を踏み出すには、チョッと勇気が必要。でも、一歩一歩が積み重なって結果になる。今日も一歩を踏み... 一歩を踏み出すには、チョッと勇気が必要。でも、一歩一歩が積み重なって結果になる。今日も一歩を踏み出そう! . 週末雨続きで自転車に乗れないので、自転車のメンテを行うことにした。 気が付けば、購入した時からあまりサドルの高さを気にしていない。 少しでも効率的にペダルを漕ぐため、家にあるロードバイクの本を端から読み始めた。 本には、「自分の持てる力をいかんなく発揮するための最重要事項の一つが適正なサドル高の設定」とある。 ここは慎重に調整していきたいと思ったが、参考にした3冊の本がそれぞれ少しずつ違う。 全部試して、自分にあったものを決めていこうと思う。 ご存知、エンゾ早川さんの本「ロードバイク バイブル」。 最初に買ったロードバイクバイブル、だから何度も読み返した。 この本の測定方法は次のとおり。 股下寸法測定 ペダルを踏むのと同じくらい足を開き、つま先を真直ぐ前