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このサプリだけは摂っとけってヤツwwww:ダイエット速報@2ちゃんねる
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このサプリだけは摂っとけってヤツwwww:ダイエット速報@2ちゃんねる
0 4. 幸せの包丁さん🔪🔴 2020年12月01日 18:00 お金に糸目つけないならプラセンター(胎盤)は美容にい... 0 4. 幸せの包丁さん🔪🔴 2020年12月01日 18:00 お金に糸目つけないならプラセンター(胎盤)は美容にいいの。私の場合、運動して魚の塩分避けたいのでEPAとDHCセット、コエンザイムは血管掃除、vit.Eあたりは抗酸化と疲労回復促進にクエン酸少しで必ず摂ってるの。後はミネラルは週に一回程度。食事内容で微調整。 摂っておけじゃなくて摂らずに済む生活行動が大切。そもそもサプリは仕事量限界のある肝臓に重たいし、身体症状が悪くて何かしら薬飲むときなんかは特に避けた方がいいの。何より吸収効率も良くないし、食事からの方が確実。もっといえば「摂らない」ことも覚える方がいいかな。コンビニのフライヤーとか悪い油注入してそうなのとか。食べ物って摂りすぎて糖も悪さするし、悪い油は身体に害を与える役割も担ってしまうし。サプリが本当に必要だって思う人は綺麗な軟水の割合増やすことをオススメするの。水