いい人生を送りたいなら「決断疲れ」を避けるほうがいいのかも : けんすう日記

決断疲れとは？ この前のCOURRiER Japonを読んでいたら「決断疲れ」ということについて言及されてて興味深かったのです。 takamasa'log: COURRiER 〈決断疲れ〉 内容に関しては、上記のブログによくまとまっていました。 超簡単に言うと「人は決断をするたびに精神的な負荷があり、決断が多いと疲れてしまい、エネルギーがなくなる」ということです。なんとなく、脳に負担がかかっているのは感じる人も多いと思います。 決断と貧困 で、ここで問題になっていたのが貧困と決断疲れの問題です。 たとえば、豆腐80円のものと、豆腐70円のものを比べた時に、生活に余裕がある人は悩みません。なんとなく選んで終わりです。ただし、貧困の人は10円の差が大きいため、そこで吟味をし、どちらを買うか「決断」します。 そのため、決断の回数が多くなりエネルギーを使ってしまうということです。 よく、富裕層の人

[dadabreton]

いや貧乏DQNほど割高かどうかなんて気にしないで、なんでもコンビニで買ってるよ。

[tatsujik]

これはその通りだと思う。特にきつい時は、物事をパターン化自動化すると精神的に楽。そのうち余裕が出てくる。

[mobile_neko]

何も考えずに、とりあえずブクマ

[heystarman]

貧乏ならタクシーは選択肢からまず除外されるから、タクシーか電車の決断はあり得ない気が…。

[shiotty]

イチローが毎日カレー食べるのもこんな理由からなのだろうか

[sakuragaoka99]

決断力の正体は余裕、という話ならよくわかる。自分に照らしても貧乏な頃は服一枚買うのに時間を使ったが、余裕ができたらフィーリングのまま迷わず購入。

[atsutoms]

スティーブ・ジョブズが同じ服しか着ないのは、自分の決断リソースを他で使うため。

[masamirock]

あ、これは同意見。実際、私も仕事が忙しかった時は毎日昼に同じパンばっかり食べてた。。

[xbee]

決断しない決断をしてるので、決断疲れってのはないとおもうなあ。決断しないのは、エネルギーというコストを節約してるんじゃなくて、単に時間というリソースを割り当てていないに過ぎない気がする

[yoko-hirom]

ホントの貧乏人は，迷わず安い方を買う。迷うとすれば，買うか買わないか。

[kuzumaji]

この決断疲れ回避策は「他にやるべき事に集中するために」ってことなわけで「毎日同じルーチンで鬱になる」とかは論点が違うと思う。

[delayedresolve]

『豆腐80円のものと豆腐70円のものを比べた時に、生活に余裕がある人は悩みません…貧困の人は10円の差が大きいためそこで吟味をしどちらを買うか決断します。そのため決断の回数が多くなりエネルギーを使ってしまう』

[karkwind]

決断は、疲れるのかぁ。わかるわ～

[attoku]

決断は意外とコストかかるから最初からルール決めてしないようにしようと

[Hisada3]

決断疲れ

[stellaluna]

業務上秒単位で決断をしているのでもう廃人寸前です。

[jacoby]

決断の回数を減らすには、何かを決めてそれでやりきってしまうのがよいのかもしれません。

[invent]

いい人生を送りたいなら「決断疲れ」を避けるほうがいいのかも

[bluebarbe]

人が｢意識｣を保つことができる時間は限られている。常に意識を保てれば計画は不要だ。意識が低下した時に計画によるルーチン行動が重要になる。意識を保つとは人間にとっておそらく苦痛でしか無い、人は死を目指す

[kojitya]

精神的リソースを節約するというより迷ってる時間を節約するという効果が大きいような。ジョブズの服とか特に・・・

[fightwearing]

イチローが毎日カレー食べるのもこんな理由からなのだろうか

[chanbara]

「決断の回数を減らすには、何かを決めてそれでやりきってしまうのがよいのかもしれません。毎朝同じものを食べる、毎日同じ服を着る、ランチは500円以内と決める、メールがきたら10分以内に返す、」

[kkissuagain]

何も考えずに、とりあえずブクマ

[nhime1]

私も決断しないようにしよー。Jobsの例があるけど、イチローとかもこれかもね。

[jssei]

確かにあるかも。

[yumiking]

決めることは捨てること

[kimmax2]

意外とエネルギー使ってるのかなあ。

[northlight]

決断をしないタイミング

[a96neko]

選ぶものが決まってれば選択する時間が節約出来るよね

[mashibaya]

決断　決断疲れ

[zoidstown]

自分の事ならこれでいいね。組織だとなかなか・・＞いずれにしても、大した問題じゃないことや、何度かやる予定のあることは、その都度「決断」「判断」をしなくて済むように、ルールをつくっておくのが良い。

[thesecret3]

待てば自明になる選択肢をあまりに細かく先取りしようとしておかしな結果を導くことをIT業界ではウォータフォールといいます。

[akedayoou220]

(´Д` )なるほど（苦笑）

[marief8107]

「たとえば、スティーブ・ジョブズが同じ服しか着ないのは、もしかして自分のリソースの価値を知っているからかもしれません。何を着ようかな、という決断を避けているのです」なるほど。

[h_masahiko]

決断疲れ…わかる気がする。確かにある。

[kmagami]

僕らとかは決断疲れをしないように、意図的に決断の数を減らすというのは大事なのではないかと最近思っています。 たとえば、スティーブ・ジョブズが同じ服しか着ないのは、もしかして自分のリソースの価値を知って

[darklord-118]

いい人生を送りたいなら「決断疲れ」を避けるほうがいいのかも - nanapi社長日記 @kensuu

[mottii-cocoa]

確かに。

[mkt390]

習慣をつくることですね

[tzt]

そもそものエネルギーの絶対量が違うようなきもする。