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バランス栄養食…兵糧丸! : 関ヶ原ブログ
忙しい足軽の皆さんへ…バランス栄養食・兵糧丸。 世は戦国時代ですから。バランス栄養食=カロ○ーメイト... 忙しい足軽の皆さんへ…バランス栄養食・兵糧丸。 世は戦国時代ですから。バランス栄養食=カロ○ーメイトなんて言ってたら、もぐりだぜ(謎)! えー…というわけで…、合戦時の手軽な栄養補給といったら、兵糧丸しかないじゃな〜い? ■レシピ大公開! ところで、その兵糧丸とは何ぞやという話になってくるわけですね。 兵糧丸というのは直径4〜5センチの丸く固めた兵糧であります。 ちなみに1粒300メートル…じゃなくて、1粒で一日分のカロリーが摂取可能。まさに忙しい戦場にうってつけのマストアイテムですね。 まあ、なにしろこんなゴキゲンなアイテムですから、皆さんも欲しくなってしまったんじゃないですか? オーケー。 そんなこともあろうかと用意しておきました。 『上杉家兵法書』に載っているという「上杉流兵糧丸レシピ」です! さあ心ゆくまで作るがいい! 〜上杉流兵糧丸の作り方〜 ①麻の実の皮をhug剥ぐ。 ②黒大豆