「美肌効果」が高く、「疲労回復」効果が高い入浴法 ＜ 生活・知恵 ｜ RapidHack（ラピッドハック）

「美肌効果」が高く、「疲労回復」効果が高い入浴法 2012 年 1 月 29 日 17 時 18 分 生活・知恵 ■浴槽にたっぷりお湯をはって酢を1カップほど加える 入浴剤として、お酢をコップ半分ほどお風呂に入れる。お肌を清潔に保ち、弱酸性の湯が血行をよくし、疲れを取るだけでなく、肌がつるつる＆しっとりになる。 ■最も効果的なのはリンゴ酢 お酢を浴槽に入れると、肌のPH度が適度に調整され、肌の状態がよくなる。汚れが落ち、肌のかさつきやかゆみも抑えてくれるので、乾燥肌やアトピーの人などに。 特にリンゴ酢は血行促進や血圧低下の作用もあるカリウムの含有量が豊富なのでオススメ。ストレス解消や生理痛対策にも。生理痛の場合はふだんより熱めの温度がよい。 ■まとめ 1、お酢には 殺菌作用 があり、 お酢風呂 に浸かることで 体臭の原因 である皮膚の雑菌を殺し、皮膚表面を酸性に保つため、雑菌

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血行を良くするんだったらいいかも。

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お酢を入れる

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生活

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りんご酢ならかなり手軽かも

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飲めるし飲まれるし一石二鳥♪

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入浴(*^o^*)

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体臭くなりそう

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なるほど

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試してみよ～!!

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疲労回復・入浴法

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お酢を使った入浴法ぜひ実践してみよっと！

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お酢パワー

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熱さに体を慣らす意味でも汚れを落とす意味でも、まずはお湯をかける。で、5分弱くらい入ったところで洗い、じっくりと入る…というのを最近心がけている。追い焚きの有無でだいぶ変わるがｗ

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浴槽にたっぷりお湯をはって酢を1カップほど加える

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