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3ヶ月で下半身をダイエット! 体力ない! 時間もない! そんな中年世代でも成果の出るというダイエッ... 3ヶ月で下半身をダイエット! 体力ない! 時間もない! そんな中年世代でも成果の出るというダイエットを続ける管理人の検証日記です。 食事制限、カロリー制限ダイエットの怖さを語りだしたら止まらなくなる管理人です。 昨日は書き出したら、無駄に長くなってしまって、 書いては消し、書いては消しの繰り返しでした。 さて、昨日の続きのお話です。 あの女性は1年後、どうなってしまったのでしょうか。 連日のように猛暑が続き、食欲が落ちる7月のある日こと。 その人はいつものように手っ取り早く食事をすませようと、 そうめんをゆでていました。 いつもと同じような食事、特に変わったことのない調理法ですが、 何故かその日はそうめんを茹でている匂いが鼻につき、 気持ち悪くなってしまいました。 1食抜いてもいいか・・・。 そんな考えが一瞬過ぎりましたが、 食べなければ体力が持たないことはわかっていました。 2、3口だけ
2010/08/14 リンク