「自分肯定Hack」やってます。１０月のまとめ | | ひと休みしてエネルギーUP！ | あすなろBLOG

９月頃から、平日の朝に、「自分肯定Hack」なる一言をTwitterとブログにアップしています。以前「減らす技術の実践ワーク（Most Important）」をやったのがきっかけでした。付箋に５０個くらい「やりたいこと」を書いて（数は個人差があります・笑）、２つに絞ったのですが、そこで残ったひとつがこれでした。 「つい自分を低く見積もってしまう」「自信がない」「セルフイメージを上げたい」という思いは長年持っていましたが、この習慣を始めてから、なかなか調子が良いです♪ 下記に１０月分をまとめたものをご紹介してみます。今のあなたにぴったりくる一言があれば嬉しいです～。（・・・というか、こういうのも「Hack」と言って良いのだろうか？ 汗;） ***【１０月の自己肯定Hacks】 ・ 自分のお疲れサインに気を配る。 ・ 不安に押しつぶされない。もう二週間しかない、ではなく、あと二週間もある。

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