バレエ

バレエ教室に行く前に バレエは子供から習うもの。小さい時に始めなければ意味がないと思っていませんか？いえ、そんなことはありません。バレエは何歳からでも楽しめるダンスです。ぜひあなたも、チャレンジしてみてください！バレエダンサーだった私が、バレエ教室に行く前に知っておきたいこと、伸び悩んでいる方に次のステップに行くためのアドバイスなどをしていきたいと思います。バレエを楽しんでいきましょう！ 40過ぎの初心者でも、1日20分の練習でバレエが踊れた方法 さて、いよいよ初めてのバレエレッスンの日がやってきました。 ものすごくドキドキしますね。 あんなことするんだろうか、こんなことするんだろうかと想像は膨らみます。 バレエレッスンの流れは、まずストレッチからはじまり（これは個々に任せている教室もありますが教師の指導のもとでレッスンのはじめに行なわれることもあります）、次にバーレッスン、そして最後にセ