忘れて寝そべって臍出しピンポンパン 鶏肉と菜の花のパスタ

材料 菜の花...1/2束 パスタ...2人分 鶏もも肉...200g 輪切り唐辛子...大さじ1 塩コショウ...適量 ニンニク...1片 オリーブ油...適量 作り方 1.鶏肉と菜の花は食べやすい大きさに切る。 ニンニクはみじん切りにする。 2.パスタを茹でる。 3.フライパンにオリーブ油、ニンニク、唐辛子を入れて火にかけ、香りが出てきたら1を炒め、塩コショウを振る。 4.茹であがったパスタを加え、炒め合わせる。