突然ですが、以下のようにいわれたらどうでしょうか？「ピンクの象をイメージしないでください」こう言われると、多くの人がピンクの象をイメージしてしまいます。つまり「潜在意識は否定語を理解できない」という傾向にあります。ということは・・・たとえば、すごく緊張する場面で「緊張しないようにしよう」と思っても、脳は「緊張する」という風なメッセージで受け取ってしまいます。すると緊張がどんどん高まってしまいますよね。こういう時は「リラックスしよう」と置き換えて言うとよいわけです。そうすれば、潜在意識も「リラ

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