毎日３リットルの水を飲み続けた女性。その検証結果と変化に驚きの声…-Cadot（カド） |

皆さん、普段の生活の中で意識して”水”を飲んでいますか？ 一般的に、1日に飲む水の量の目安は1.5リットル～2リットルほどと言われていますが、大半の人はこの量に達しておらず、1日の水を飲む量が少なすぎると言われています。 私たちの体の約60～70％は水分で構成されているため、水の摂取を怠ると、血流が悪くなったり、代謝が悪くなったり、体調不良になりやすい体になっていくそうです。 では、その水の摂取量を『1日3リットル』に増やした場合、どうなるのでしょうか？ そこで水の摂取量を増やした一人の女性、サラさん。 彼女は消化不良に悩んでおり、医者に相談したところ、毎日3リットルの水を飲むように言われたため、水を3リットル摂取することを決意。 するとどうでしょうか。 毎日続けていくと、見る見るうちに、至るとこに変化が現れたそうです。 毎日3Lの水を飲み続けたサラさん。 一体どんな変化があったのでしょう

[kaduki12]

ふーん

[happy_smiley]

飲んだほうがいいっていわれてるので俺は2リットル以上は飲んでるなぁ。めっちゃトイレ行くけど。

[amsoat]

僕もみずはもっととれってよく言われてたけど…ここまで変わるかな…？すごすぎる。