http://e0166nt.com/blog-entry-821.html

[kwhr_0126]

10kg痩せた

[michiruco]

“「タバコを我慢する」という問題は「食との戦い」”

[hakariman]

“来た通り「食との戦い」が始まるようです。全員見事に太りました。間違いありません。禁煙とは、ストレスや中毒との戦いではなく、食との戦いなのです。”

[rinmeif]

禁煙をして１年後

[komure0709]

”禁煙してからわずか3ヶ月で11kg太ったのです。”

[m_ichika]

や、やってみるかぁ！

[xbee]

303,000円です。とのこと。まあそうだよね。俺も吸ってたらやめたい。

[printantan]

そっか！そういうことだったんだ！ハラオチ

[orangevtr]

いやだからそれなんて禁煙セラピーｗｗ。でも自己でここまで辿り着いた信念は尊敬に値する。あと禁煙すると嗅覚や味覚が急激に回復するんだよなぁ。食が増えるのはこの理由もあるかもと思ってた。

[shea]

ダイエット経験無い男の人って、びっくりするくらい「太らない食べ方」が下手だよね。かりんとう食べて夜ご飯抜くとか絶対駄目だよ。それ自体がストレスになるから大変。野菜スープを主食にすればいいのに。

[seo-sem-hp]

感動した。

[tomi_kun]

良く分かる 禁煙は肥満との戦いだ（；^ω^）[ReederShare]禁煙後11ｋg太りそこから10kg痩せた方法「私とタバコの1年戦争」

[y0sh1kaw]

参考になる。タバコはまったく吸わないけど、ばんごはんは改善できそう。疲れて帰宅したときのスイーツがたまらないのよ。

[spring_friends]

僕はブログで宣言して禁煙継続中ですw #18diary RT: 禁煙後11ｋg太りそこから10kg痩せた方法「私とタバコの1年戦争」 -

[terainfo]

これと新人賞で130万円ありがとうございました＾ｐ＾

[hiroomi]

「一週間に1日～2日はおやつを食べていい日と決めて、300円以内ならOKとかやると気が楽になりました。」

[yasan8]

おめでとうございます

[moo_t]

これリアルかっこいい！