【姿勢の基本】: つばさ Diary

【姿勢で世界が変わる】 つばさDiary ご訪問頂きありがとうございます 私生活において【姿勢】は 実はかなり重要で周りの人からの印象も 変わります✧(*•̀ᴗ•́*)و ✧ 例えば仕事では契約が取れたり 就職が上手く行ったり 体調面では肩こりや疲労が改善されたり スタイルが良くなったりと 美容にも大きく繋がっています また以前 つばさ的女子力ＵＰで 触れましたが何時も見られている事を意識し 正しい姿勢を保つ事により 内面も磨かれ内面から外見へと 魅力が引き出されてゆくものだと つばさは思っています つばさ的女子力ＵＰに つきましては 青の文字のところに入ってもらえたら 詳しい事が書いてますので よろしければそちらもどうぞ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)) まずは正しい姿勢が出来ているかどうか 調べてみましょう 【壁に添って立つだけ】 後頭部・肩甲骨・お尻・かかとを 壁につけて姿勢を チェックしてみて下さ

[hinazidori]

最近猫背気味だからやってみないと…