http://genjouishin.com/concentration-5habit

[blueribbon]

・日常的な選択肢を減らす ・「細かいタスク」を後のこの時間にまとめてやろうと決断し処理する ・短時間集中を繰り返す癖をつける

[shiopon01]

はぁい

[aoiasaba]

ウィルパワーって言葉はどうかと思ったけど、言ってることは正しいと思う…

[manga1ban]

ためになるけど、両足と両膝をつけて足の隙間をなくすがすでに厳しい

[heartbook]

いつもダラダラになっちゃうから、短時間集中を意識してみよう。

[katsuo_report]

姿勢を整えることで集中力アップ！ぜひ実践したいです！

[egg-promoter]

集中力の仕組みがわかりやすく書いてあり、学びになる( ^ω^ )

[yosukegatz]

時々こういうの見たくなる

[cocopelli-0806]

まずは正しい姿勢を意識して、今日1日頑張ってみます！

[qinmu]

ウィルパワー。

[interferobserver]

人間の集中力には元々限界がある。それがさらに苦手なのがADHD ってことか。

[minnie0517mickey]

なるほど！明日から実行してみます！！

[takako-colors-s19]

[メンタリストDaigo] [集中力] [超集中力]

[miki-numata1012]

参考にします！！

[zendaimimon1981]

ウィルパワー、改めて磨こうと思います！

[shima-drst]

#集中力 #メンタリスト #習慣

[takahiro-m-10969]

ウィルパワーそして、知らぬ間に消費される。この５つで集中力のない自分が変われる！！