エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
習慣化する5つのコツ│もう「続かない」とは言わせない!
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
習慣化する5つのコツ│もう「続かない」とは言わせない!
良い習慣は財産であり、悪い習慣は借金である こんにちは、GronGブログ編集部です。 本日は”習慣化する... 良い習慣は財産であり、悪い習慣は借金である こんにちは、GronGブログ編集部です。 本日は”習慣化する方法”についてお話していきます。 早速ですが、こんな経験はありませんか? 明日からランニングしようと決めたのに結局やらなかった タバコを止めようと思ってるのに止められない なかなか続かなくて意志が弱い人間なんだと落ちこんでしまう そういった悩みを抱えている方にはぴったりの記事になります。 結論から言うと、意志が弱いから続かないというより、「習慣化できなかったから続かなかった」ということです。 では習慣化するにはどうすればいいか? そのあたりをご説明していきますので、本日もよろしくお願いします。 習慣とは? すでにご存知かと思いますが、今一度「習慣」について考えてみましょう。 習慣とは、「ほぼ無意識で繰り返される物事のこと」です。 習慣と聞くと、毎日歯を磨く、シャワーを浴びるといった行動に