エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント1件
- 注目コメント
- 新着コメント
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
スポーツクラブを攻略するための27カ条 (ウォール・ストリート・ジャーナル) - Yahoo!ニュース
毎年この時期になると、スポーツクラブが嫌いな人間でも、行ってみようかと考えるものだ。なにせ、休み... 毎年この時期になると、スポーツクラブが嫌いな人間でも、行ってみようかと考えるものだ。なにせ、休みの間に平らげたジンジャーブレッドハウス(お菓子の家)は未だ消化中で、10月にはちょうどよかったジーンズも今では屈辱を感じさせる布きれでしかない。 2012年の始まりに汗をかくのは悪くない。人はダーク・チョコレートをかじったり、会議が突然キャンセルされたときに心底幸せを感じるが、運動にも同じ効果がある。しかし、スポーツクラブに行くのであれば(または、長い間休んでいたスポーツクラブに復帰するなら)、以下のアドバイスをご覧あれ。 1. スポーツクラブは、行けばすぐに気分がよくなる、というところではない。行ってすぐにすっきりするのはバーだ。 2. 自分の目標を設定しよう。目標は10ポンド(約4.5キログラム)減量する、でもいいし、アメリカンフットボールのプロチーム、ニューヨーク・ジェッツのクオータ
2012/01/07 リンク