人は、なぜ1日10分のことさえも続けるのが難しいのか？ #アウトプット思考法

情報管理LOGの@yoshinonです。 アウトプット思考法の連載の4回目です。 アウトプット思考法において大事なことは、 「まず、やること」 です。 なぜ、それを強調するのかというと、きちんとした理由があります。 あなたの思考力を高めたい。悩みを軽減したい、タスクを順調に進めたい、アイデアを生み出したい。そういうことに効果が高い「アウトプット思考法」ですが、その最大の障壁である「まず、やること」を、どのように実現していくかということについて書いていきます。 「アウトプット思考法」って何？という人は、過去記事を参照してください。 GTDやゼロ秒思考、マインドマップ、手帳術などを包括する超強力な思考強化法です。 【過去記事】 ❏ ゼロ秒思考・GTD・マインドマップに共通する「アプトプット思考法」とは何か？ ❏ アウトプット思考法の基本的な取り組み方 #アウトプット思考法 ❏ アウトプット思考

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人は、なぜ1日10分のことさえも続けるのが難しいのか？ #アウトプット思考法

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“「トリガー的行動」を、生活のシステムに埋め込む”