うつの治し方教えてくれ : ぶる速-VIP

うつの治し方教えてくれ うつの治し方教えてくれ 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2012/05/12(土) 22:43:21.88 ID:AuBVHkyR0 何しててもしんどい ただ寝ててもつらい 6 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2012/05/12(土) 22:44:21.63 ID:bg8kqq880 病院と薬 で治療中です 9 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2012/05/12(土) 22:45:30.26 ID:lfyC1NURO 自分も鬱だよ 病院行っても治る気がしない だるいし眠れない 11 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2012/05/12(土) 22:46:10.16 ID:swTRd7810 病院いけ 最近の薬はよくきく 20 名前：以下、名無しにかわりましてVIP

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まずは休んで、後はネット見る回数減らして散歩とかかな。何かに依存してるのをやめれば義務感が減る。義務感とか苦痛で心の柱が疲労して塑性変型してるのが鬱だと思ってる。まずは掛かってる力から離れる事。