連続のビデオ会議はストレス、脳をいかに休ませるか--マイクロソフト

Daphne Leprince-Ringuet （Special to ZDNET.com） 翻訳校正： 石橋啓一郎 2021-04-23 06:30 Microsoftが新たに行った調査によれば、ビデオ会議に連続して参加すると、ミーティング中の集中力や積極性に悪影響を及ぼすだけでなく、ユーザーが強いストレスを受けるという。 Microsoftの研究者らは、ビデオ会議に連続して参加した際にユーザーの脳波がどんな影響を受けるかを調べ、会議の合間に5分間の休憩を取るだけでも、1日に蓄積されるストレスが大きく軽減されることを明らかにした。 この1年間で働き手の多くがリモートワークになったことで、これまではオフィスで行われてきたやりとりがオンラインで行われるようになった。これによって、多くの人の予定表は「Microsoft Teams」のキャッチアープミーティングや「Zoom」の会議でいっぱいにな

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「Microsoftはこれまでに、ユーザーが1時間単位、あるいは30分単位の時間枠が終わる5分、10分、あるいは15分前に会議が自動的に終了するようにスケジュールして、合間に休憩時間を取れるようにする設定を導入している。」