便秘症と冷え性の大きな関係！原因と改善方法 | 50代を楽しく10歳若返るhealth&beauty

女性に便秘症が多い理由 便秘と冷え性は密接に関係しています。便秘の人の約７割が冷え性というデータもあります。 男性に冷え性というのはあまり見かけませんがなぜかというと男女の体質にあります。 男性は女性よりも筋肉質ですし、女性は脂肪がついて女性の魅力的なシェイプを作っていますが、筋肉は体を温めますが、脂肪は逆に体を冷やす作用があります。 最近の女性は低体温の方も多いですが、体の冷えは内臓も冷えていることが多く、それが原因で便秘だけでなく、体がだるい、寝付きが悪い、頭痛やめまいがするといった症状も冷え性が原因していることがとても多いのです。 女性の多くが悩む冷え性は夏は冷房、冬は気温の低下で、周りの環境も冷え性を助長しています。 関連記事：便秘に手のツボは即効性がありよく効く 冷え性の原因を改善して便秘もなくなる 女性で氷のような手の人がいますがそんな方は内臓も冷えています。腸の蠕動運動も悪く