営業ハック－仕事のクオリティを劇的に高める自己管理術 - ファイナンスアイは創業融資・起業・M&A・事業承継を成功させる

仕事のクオリティを高めるために成功者がやっている自己管理術と言えば、手帳やアプリを使って日常業務を効率的にこなしていくイメージがありますが、今回は違った観点でのお話です。 仕事のクオリティを上げるために、成功者はもっと大きな視点で、自分の生活を見つめ直しています。その際に必要な時間とは、『１：体調管理の時間、２：リラックスの時間、３：趣味の時間』この３つをバランス良く持つことにあります。 体調管理の時間～自分の健康状態をあげていくための活動 体調管理の時間は、運動やストレッチ等を通して、自分の健康状態を上げていくための活動時間です。 成績が良くない人ほど風邪を引いたり、二日酔いになったりします。しかし、成功している人間の多くは、体調管理の重要性を認識しており、体調不良という事があまりありません。「身体が資本」と言われる通り、体調が良いと仕事もはかどり成績も上がって行きます。 リラックスの時