20180106 朝の体重測定(連休１５日目)

おはようございます。 さて、連休１５日目の朝の体重測定の投稿です！ 出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。 今日の体重測定は・・・77.0kg。 やはり、実家へ帰ると太るという検証になりました！ 今日は９時に起床しました。 お昼前に山口の岩国を出て、岡山へ向かいます。 全て下道ですので６時間程度かかります。 昨日はポータブルスマイリングロードの指示がイマイチで、山の中へ。 真っ暗で怖かったです。 体重は今日から厳しく行きます！ 恒例の前日の食事のご紹介です。 昨日の朝食 ご飯に味噌汁、明太子、目玉焼き 昨日のランチ 肉じゃがほか 間食 お菓子少し 昨日の夕食 ローソンのあんかけかたやきそば 今日からはお酒はほどほどに これからも継続したいと思います。 今日も顔はむくんでいます。 よろしくお願いします！ 今年の応援をお願いします！クリック！（今 ランキング ○位です）