推進力のあるクロールの手の掻き

No.1の方が仰るように、スカーリングを修得すれば 自然にＳ字なりＣ字なりになっていきます。 お風呂の中などで 手のひらを下に向けて水面に水平に、左右に動かしてみて下さい。 (この時は何も起こりません。) 次に手のひらを30度ぐらい傾けて左右に動かして下さい。 手のひらを外側に傾けた時は外側に動かす(／→)。 ※仮にＡとする。 手のひらを内側に傾けた時は内側に動かす(←＼)。 ※仮にＢとする。 Ａ→Ｂ→Ａ→Ｂと繰り返すと水の重みを感じる筈です。 比較的大きくゆっくり動かします。 傾きや、スピード、リズムがイイ感じになってくると 水面に渦が出来ます。 多分、手のひらを左右に動かす、その中央あたり。 これが「一番効率よく水を掴む」という感覚です。 手のひらを傾ける、というのは飛行機の翼と同じ事で 要するに揚力が発生し、水は上から下への流れとなっている訳です。 今は身体が立っているので上から下の