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骨(の間接)を「ポキッ」っとならす事
やらないほうが良いですよ~特に首は~~!! 私は子供の頃より首を鳴らしていました。 母親がいつも肩... やらないほうが良いですよ~特に首は~~!! 私は子供の頃より首を鳴らしていました。 母親がいつも肩凝りの時に慣らしていたので、良い事だと思い真似をしていただけですが… 学生の頃は自分も肩が凝って、息が詰まった感じのする時にいつも鳴らしていました。 中学の頃だったと思いますが、思い切りボキボキやった時に小指と薬指に稲妻の様に痺れが走りました。 それでも、ボキボキ鳴らすと肩の凝りが取れたように感じ、すっきりしましたのであまり気にしないで続けていました。 痺れが強くなって医者で調べたら首の骨のいくつかが潰れ変形して神経を圧迫している事が分かりました。 現在、手術を拒み首の牽引をしていますが、あまり良くはなりません。 今では肩が凝ったように感じるときには、ゆっくりと首を回すようにしています。 若い頃、注意された時に止めていればよかったと後悔しています。
2008/09/17 リンク