五十肩の痛みのせいで不便な生活

こちらは爽快整体院のQ&Aの回答になります。全国から寄せられるご質問に対してお答えさせて頂いております。 五十肩｜ご相談内容 Kさん：５０代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。 ある朝、仕事に行くための身支度をしていた際、いつものように髪を後ろに束ねようとした時に肩に激痛が走って腕を上げるのが怖かったので、その日は髪を束ねずに仕事に行きました。 それ以来、腕を上げる仕草をすると肩が痛くなるので病院で診察を受けたところ、「五十肩」だと言われてしまいました。 そして炎症を抑えるためのお薬を処方してもらいました。 でもその後も洗濯物を干したり、高い戸棚にある物を取り出すなどちょっとした行動でも腕を上げると痛みが起こるので腕を上げるのが怖いですし、不便な生活をしています。 この痛みを緩和するために何か出来ることは無いでしょうか？ もし整体に通った方が良いのであれば、そのようにアドバイス下さ

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ご相談内容：「五十肩」だと言われてしまいました。洗濯物を干したり、高い戸棚にある物を取り出すなどちょっとした行動でも腕を上げると痛みが起こるので腕を上げるのが怖いですし、不便な生活をしています。