アメリカ・ロングトレイルの飲み物

wonderer(多言) @10000wonderer ロングトレイルの飲み物。まずはスポーツドリンクから。 アメリカでは、ある若いアメフトのスター選手の死を期に熱中症/脱水症状への知識が周知され、水分およびElectrolyte(電解質)の摂取が盛んに叫ばれるようになりました。 wonderer(多言) @10000wonderer "Drink much water ! "は、夏場のロングトレイルでも合言葉となりつつあります。 一方で、デトックスブームに端を発する大量の飲水による死者も出ていたりして、水分の摂りすぎを恐れるハイカーもいる。厄介な文化です。 wonderer(多言) @10000wonderer 左は世界No.1スポーツドリンク、ゲータレード。スーパーでこんな粉末が売ってます。 ゲータレードはほぼ塩分と糖分だけ。参考に、右は水に溶かすとオレンジ風ドリンクになる「タング」。