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できるだけニュースを見ないようにしてみる - うつ病・パニック障害を克服するAIライフ
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できるだけニュースを見ないようにしてみる - うつ病・パニック障害を克服するAIライフ
今年の3月からブログやツイッターをやり始めてだいたい5か月 ある程度、考えることができるようになった... 今年の3月からブログやツイッターをやり始めてだいたい5か月 ある程度、考えることができるようになった (´・ω・`) それまでは 薬飲んで一日ボーとして 一日が終わるのをひたすら待つ・・・ ( ゚д゚ )ボー… そんなの楽でいいね~って言われるかもしれないが かなりの地獄! ∑(゚Д゚; )マジッ 別に閉じ込められてるわけじゃない でも外が怖くて外出できない。 縛られてるわけじゃない でも気持ちが悪くてなにもできない。 本読み放題、ゲーム遊び放題うらやましい~ 集中力がないから無理! (ヾノ・∀・`)ムリムリ ただ時間が無駄にすぎていくのを待つだけ・・・ 毎日この無力感~ (´・ω・`) 自分には家族がいないから、ひとりでずっと耐えるだけ・・・ なんとか変えたいと思って ブログやツイッターを始めて 少しずつ集中力が戻って今では1日数時間ネットができるくらいには回復した。 (゚д゚)(。