日焼けが悪化する食べ物？外出前に食べたらいけないものとは - Aroma Beauty for 40's〜アロマビューティー〜

「猛暑」という言葉は最近では当たり前になりました。 ３０度くらいでは涼しいと感じることさえある日本の夏。３０年くらい前は、夏はもっと涼しかったような・・・。 朝の７時台でもすでに３０度を超える日も珍しくありませんね。 こんな日はしっかり日焼け止めを塗って紫外線をカットしたいですが、肌自体がダメージに強くなるように細胞から鍛えていかないといけません。 そのためにはビタミンC、ビタミンEなどを積極的に摂りたいですが、中には日焼けが悪化してしまう食べ物があるのをご存知でしょうか？ ＜スポンサードリンク＞

[kahohime]

日焼けは内側からもケアしないと。