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現代病の敵!!ストレスによるいらいらなどの症状を無料で発散する方法教えます>無意識に訴えるストレスに気付くコツ
現代病の敵!!ストレスによるいらいらなどの症状を無料で発散する方法教えます>無意識に訴えるストレス... 現代病の敵!!ストレスによるいらいらなどの症状を無料で発散する方法教えます>無意識に訴えるストレスに気付くコツ 自分ではストレスを抱えていないと思っていても、無意識にストレ スを感じており、それが夢に表れる場合があります。 仕事や人間関 係などの具体的な夢はもちろんですが、誰かに追われて逃げる夢、 遊んでいるのだけどつまらなく感じる夢、すっきりしない叫び声を 上げる夢なども潜在的にストレスを抱えている兆候の現れだと言わ れます。 このような夢を頻繁に見る場合は、自分の生活の中になん らかのストレッサーが潜んでいる可能性が大。 一度、自分の生活を 見直してストレスの原因を見つけ、抜本的なストレス解消を行った 方が良いでしょう。 ストレス解消方法はいろいろありますが、どれ も共通して言えるのは、「ストレスをストレスだと自覚し、解消し ようとしないといけない」ということです。 まずは、自分の抱え
2013/04/14 リンク