若石リフレクソロジー！足裏マッサージ健康法 04 脳下垂体

話題の足裏健康法、若石（じゃくせき）リフレクソロジーについてご紹介！反射区、ツボの押し方、注意点、効果などをご紹介。今日から家で、自分でできる足ツボマッサージを始めましょう。 反射区の位置両足の第一趾の中央部の一点にあります。 もみ方もむ時使う所 人差し指第２関節 もむ手 左足は右手、右足は左手 1点押しで、反射区に入ったら少し押し下げる 支えの手 親指の甲側を支え、サンドイッチ状に力を加える 反射区に当てた人差し指の関節述、十分深く入ったところで 気持ち押し下げます。 器官のしくみ働き内分泌腺の司令部であり、ホルモンの供給基地である脳下垂体は、間脳(視床下部)の下に下がっています。大きさは大豆粒くらいですが、甲状腺、副腎、生殖腺などの内分泌器官に、必要なホルモンを送り出してその機能を正常に保つ働きかけをおこなっています。 脳下垂体ホルモンには、成長ホルモン(GH)、乳汁分泌ホルモン(プロ