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簡単に20歳若返る方法をマジでやってみる。科学的に実証済み
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簡単に20歳若返る方法をマジでやってみる。科学的に実証済み
どうやら若返りホルモンがでるらしいですこの記事を読んだ時はしまったと思いました。この記事よかった... どうやら若返りホルモンがでるらしいですこの記事を読んだ時はしまったと思いました。この記事よかったらお知り合いにシェアしてあげてください。 この情報を挙げているのは南雲吉則氏、お医者さんですね。 簡単に言うと私生活で3つの事をやっているだけなんです。 ①お腹がなるまで食べない寂しかったり、単なる食べたい気持ちから湧く「空腹感」と「空腹」を取り違えてはならない。 つまり、空腹の状態になると3つのことが起きるんです。 1.『若返りホルモン』である『成長ホルモン』が増量します。 2.そして若返り遺伝子である『サーチュイン遺伝子』が発動する。 3.さらに血管を掃除してくれる善玉ホルモンの『アディポネクチン』が分泌される。 空腹状態になるほど、体が肌をつややかに、シワを薄くしようとするんです。 不思議です。食べたら老いる。栄養とかではないんですね。 その後にこんな事を言っています。 とはいえ、おなかが