ハイキングでダイエット

趣味の山登りで楽しく続けるダイエット。毎日運動する時間が取れなくても大丈夫。「平日は維持。減らすのは週末」の新しいダイエットスタイルの提案。 ▲あとからあとから降り続く雪の山道をスノーシューのクランポンを効かせて登っていく 昨日までは雪が降らずどうなることかと心配していたのがウソのよう。今日は朝からよく降った。当初の予定通り百里ヶ岳。コースは小入谷に車を置いて、行きは百里新道、帰りは根来坂峠から焼尾の地蔵経由。出発地点からスノーシュー装着、山頂で80cm、根来坂峠付近の吹き溜まりでは150cmくらいの雪。しかも吹雪で後から後から積もっていく。山頂でごはんを食べて来た道を見るともう踏み後がきれいに消えている。 今日のメンバーは、いつもの３人組に藤木さん（62）が増えた。神津さん(62)、助ちゃん(46)、てくてく(41)の４人組。父親ほど年の離れた方が二人も。なんだか不思議なパーティ。助ちゃ

[hatayasan]

京都北山、百里ヶ岳。2007年2月、スノーハイク。