米糠のドライケーキレシピ

「米ぬかは健康に良い！」「米ぬかは美容に効く！」と頭ではわかっていても、では実際にどうやって米糠を食べようか、どんな米糠レシピがいいのか、頭を悩ませている人も多いのではないでしょうか？ 女性に人気！ドライケーキの作りかた 米ぬかレシピにはいろいろなものがありますが、あまり難しく考えなくても、毎日の料理に少しずつ混ぜるだけで十分、必要な量の米ぬかを摂ることができます。 その場合には、新鮮な米ぬかを手に入れたら、すぐに空炒りして保存しておくと良いでしょう。 煮込み料理やスープ、シチュー、カレーなどのかくし味として、お手軽簡単に活用することができます。ハンバーグや餃子、肉団子の具に混ぜ込んでもおいしく食べられます。 米ぬかを「白和え」や「胡麻和え」などに混ぜるというのも、米ぬかレシピの定番です。 意外にどんな料理にでもすんなりなじんでしまうので、いろいろと試してみると良いと思います。 米ぬかはお