知らないと損する！大人気の「アドラー心理学」を人生に活かして幸福を得る4つの考え方 - ライフハックブログKo's Style

本『嫌われる勇気』以来、アドラーブームですね。 とはいえ、アドラー心理学をすぐに理解でき、さっそく考えや行動を変えた、という人は少ないのではないでしょうか。 『アドラー 一歩踏み出す勇気』は、アドラー心理学をベースに「自分を変える7ステップ」を学べる本。 今日は本書から、「アドラー心理学」を人生に活かして幸福を得る4つの考え方を紹介します。 1. 「頬に微笑み、周りは仲間」を常に意識する奥さんやお子さんと接するとき、あるいは満員の通勤電車で、さらには会社の職場、打ち合わせ先で、常に意識して頬に微笑みが張り付いた状態を維持してみてください。その状態で、周囲の人は敵ではなくて仲間あるいは親しい友人だ、と思うようにしてください（中略） 言うなれば、頬に微笑み、周りは仲間。この状態こそが共同体と良好な関係を結ぶ第一歩になります。 割りばしを横にして口にくわえ、笑顔に似た表情をつくるだけで、脳の快楽

[matagura]

本『嫌われる勇気』以来、アドラーブームですね。とはいえ、アドラー心理学をすぐに理解でき、さっそく考えや行動を変えた、という人は少ないのではないでしょうか。『アドラー　一歩踏み出す勇気』は、アドラー心理

[gamituki]

気色悪い

[tsuki-rs]

課題の分離も行わないとね。

[suikax]

集団の質にもよる。ヤクザまがいのブラック企業に貢献なんて考えてたら死ぬまで搾取されるだけ

[noodlemaster]

"自分が所属する集団にいくら貢献していても、その集団が詐欺集団だったら、社会的には悪" ダメだ、妻にはこの観点が全くない。利己主義の塊だから、もう無理

[kenzy_n]

悪用厳禁と