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抗酸化おさえておきたい抗酸化物質たち
ビタミンEは若返りのビタミンと呼ばれていて、血行を良くし新陳代謝が盛んになる為、お肌をいつまでも... ビタミンEは若返りのビタミンと呼ばれていて、血行を良くし新陳代謝が盛んになる為、お肌をいつまでも若く、みずみずしく、美しく保ちます。 またビタミンCと並ぶ高い抗酸化作用により、最近問題になっている活性酸素による害を防いでくれるビタミンとしても知られています。 活性酸素は体を酸化させ、老化や生活習慣病を引き起こす原因とされていますが、これがお肌に出るとシミやシワなどの老化現象として出てきます。 これに対しビタミンEは新陳代謝を活発にしますので、シミなどの原因となる皮膚の細胞に溜まったメラニンをスムーズに排出させ、シワの原因である体内の血液循環の悪さによる細胞の栄養不足を改善し、深いシワになる事を予防します。 続きを読む 体内に発生する活性酸素は、通常の肺呼吸で取り入れられた約2%であるとされていますが、 体内外の色々な要因により活性酸素が過剰に発生すると体の酸化を招き、DNAや細胞などを 傷
2009/05/28 リンク