「もうデブとは言わせんよ…」腹筋の割れたスーパーおじいちゃんに変身！ ビフォー・アフター写真 : らばQ

「もうデブとは言わせんよ…」腹筋の割れたスーパーおじいちゃんに変身！ ビフォー・アフター写真 アメリカ・ケンタッキー州に住むロバートさんは、以前は写真のように太っており、杖なしでは歩けなかったことから56歳の時に鍛えようと決意しました。 Youtubeでトレーニング映像を探し出し、どこでも鍛えられるよう日常に取り入れて行ったそうです。 腹筋が割れるまでに肉体改造した、64歳のスーパーおじいちゃんの姿をご覧ください。 1. 以前は典型的な中年太りのだらしないお腹でした。 そして54歳を境に、筋トレに励む日々が始まったのです……。 2. 「よいしょっ」 3. 「ふおー」 4. 「ぐぬぬ」 5. ぷるぷるぷる。 6. 「どりゃああっ」 その結果、今ではこんな姿になりました。 7. すげえ！ 腹筋割れ過ぎ……。 8. ウエストもこんなに細くなりました。 9. こんなカッコいい、おじいちゃんがいるな

[kisiritooru]

すごい！目標があって認知症にならなそうだけど、もしなったら暴れると大変そう。（ウチのじーちゃんが大男で大変だった。）

[narwhal]

腹筋が割れていてもJJIはJJIなんだなあ…