【朗報】心療内科で勧められた「小説音読」を習慣にした結果ァ‥‥悩みが消えてめっちゃ記憶力良くなったゾ : ライフハックちゃんねる弐式

2021年06月04日 【朗報】心療内科で勧められた「小説音読」を習慣にした結果ァ‥‥悩みが消えてめっちゃ記憶力良くなったゾ Tweet 24コメント ｜2021年06月04日 00:00｜心と身体｜書籍・読書｜Editタグ ：小説音読脳活 1 ：風名し マジでメンタル病んでる奴は音読しろ 21/06/02 11:13 ID:lNZO/GbQ0.net 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 5 ：風名し 脳みそがシャキッとする瞬間あるやろ あれば薬無しで出せる 21/06/02 11:15 ID:lNZO/GbQ0.net 6 ：風名し 余計なこと考えなくなるからか？ 21/06/02 11:15 ID:+fZHwrVbM.net 8 ：風名し 小説じゃなくても音読するのはええで ますます心とカラダを整えるおとなのための１分音読 21/06/02 11:15 I

[toyoben]

ここに書かれてる、嫌な記憶を消す方法ってNLPにも似たような技法あるな。あと、「嫌な気分よさようなら」を音読したらどうかってのは、この本の中でうつ患者にこの本を読む読書療法みたいなのが書かれてたと思う。