マジ…？簡単エクササイズと日々の食事で「小顔」が作れる！ : ダイエットまとめ

■現代女性の美の代名詞とも言われる「小顔」 女性なら誰でも一度は憧れる小顔。 小顔になる秘訣をポイントを絞ってご紹介します。 もう少し顔が小さかったら、もっと可愛くなれるのに。生まれつき顔が小さい人ってそれだけで得してる。 目が大きく見えるし、帽子が似合うしスタイルがよく見えるし良いことづくし！ 小顔エクササイズの方法としては、色々とありますが、 簡単にできる方法をここでは紹介します。 ・静脈マッサージでむくみをすっきり解消しよう 簡単エクササイズでむくむを解消 リンパマッサージとは違う静脈マッサージ 顔の中心から外側に、静脈に沿ってなでるだけの静脈マッサージ。実はリンパマッサージよりも効果絶大のようです。 実はむくみの原因である体内の過剰な水分のうち、リンパ管で回収されるのは10％程度。90％は静脈で回収されるのです。 リンパは静脈が取り残した老廃物を流すという補助的な役割なんですね。