アドラー心理学を１枚にまとめてみたよ: Meet Up 大阪 @ blog

人は対人関係で悩み、対人関係で幸せになります。周りの人と自分を比べて劣等感を感じることがありますが、それは劣等感ではなく、劣等感コンプレックスと呼びます。アドラーがいう劣等感は、相手と比べるのではなく、自分の理想と現実を比べるものです。さらに、劣等感コンプレックスに似たものとして、優越感コンプレックスもあり、自分の目的が先にあり、それを満たすためにコンプレックスを作り、意味づけしています。いじめられたから引きこもるのではなく、引きこもるためにイジメられるという考えです。劣等感をプラスに向けることを優越性の追求とよび、自分の中で劣等感がプラスに向くと、それを周りの人に貢献しようとします。これを他者貢献と呼びます。 自分や他者についての見方をライフスタイルと呼んでいます。ライフスタイルは、遺伝や育ってきた環境、親子関係、家族の価値観や雰囲気によって形成されます。例えば、親から甘やかされて育った