めまいの原因、生活習慣を見直すと、めまいは軽減されます。

めまいはつらいですね。 めまいの辛さは、かかった人にしか解りません。 あの辛さから解放されるなら、なんだってやるって思いませんか？ 解放されるためには、まず原因を知らなければいけません。 ● めまいの原因 めまいの多くの原因は、肩こりや、背中、首のコリから来る 血流と、リンパの流れが悪化するためです。 そのコリの原因の多くは、パソコン、スマホ、の使い過ぎです。 パソコンの場合、 キーボードをたたく際の筋肉の疲労。 同じ姿勢を続けているため、血流が悪くなる 小指は特に首との関係が強いって知ってますか？ 小指を使うキーボードでの文字入力は、 特にめまいを増長させる原因です。 アイフォンや、スマホの場合は、 目が下を向いているため、首の角度がほぼ斜め４５度の角度になっています。 同じ姿勢を続けるだけでも、筋肉に相当負担をかけているのに、 その上、首は、重い頭を支え続けなければなりません。 めまい

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めまいの原因が解りやすく解説されています。