危険なダイエット法！ 農林水産省が警鐘を鳴らす5つ方法 - ダイエットブロガーもりのブログ

2015-05-26 危険なダイエット法！ 農林水産省が警鐘を鳴らす5つ方法 危険なダイエット ダイエット Tweet 「食べるだけで痩せられ方法」や「飲み続けるだけで痩せられる方法」など、わたしたちの周りにはたくさんのダイエット情報で溢れています。 ダイエットを行っている者として、いったいどの方法が効果的にかつ安全にダイエットを行うことができるのだろうか？ と、一度立ち止まってしまうこともあります。 ただこれだけ情報が溢れているなかでも、わたしが心に決めていることがあります。 それは────、 無理をしない 心身を傷つけることをしない 無理なダイエット・・・、つまり危険なダイエットは、結果的に「痩せられない」「リバウンドをしてしまう」などのデメリットもありますが、やせにくい身体になってしまったり、心身ともに傷をつけてしまう場合もあるのです。 では、無理なダイエット、危険なダイエットとは、

[neoSatty]

過度なダイエット経験者です…ホントに怖いんですよね。健康あってのダイエット！大事！