Wii Fitよりもより厳密にシェイプアップできるNike+ Kinect Training - naoki0311's diary

継続力さえあれば間違いなく理想の体になります！ 疑う余地も無くそう断言できるでしょう。WiiのバランスボードやリモコンよりもKinectのトラッキングは凶悪です。容赦ないです。 しっかり足をあげたでしょ！？と思っても、腰の高さまで到達していないためノーカウントとか、胸を張っていない。理想的な姿勢ではない。などビシビシ指摘されます。お手軽に現時点での身体能力チェックなどをしたんですが、ぼろっぼろでした。。。 まさにトレーナーがすぐ隣で指摘してくれてるかの様です。 継続的にトライするための意欲を出させてくれる 最初から気合入れすぎるとこの手のフィットネスはうまく進められないものです。 身体能力チェックした後で、実際週どれくらいでやるかを選択できるのですが、その選択状況により目標となる部分が変わります。トレーニングをすることで、新しいトレーニングのロックが解除される。ポイントがあるなど継続的に活

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Wii Fitよりもより厳密にシェイプアップできるNike+ Kinect Training