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名無し : 2012/10/26(金) 15:37:45 プロテインは最初1年は要らないよ 肉と繊維質と炭水化物しっかり取っ... 名無し : 2012/10/26(金) 15:37:45 プロテインは最初1年は要らないよ 肉と繊維質と炭水化物しっかり取ってれば十分ムキムキになる ビルダー以外の言う細マッチョを目指すなら1年あれば十分 ボディビルダーやプロレスラーみたいなガチムチ目指すなら1年目以降からプロテイン摂取すればいいよ 名無し＠ネタなし : 2012/10/26(金) 15:52:36 ※1 形から入るのもあり 買ったからやらなきゃって思う人もいるわけだし 名無し＠ネタなし : 2012/10/26(金) 17:09:32 やる気のために買うってのも悪くは無い考え方だな 名無しさん＠ニュース２ちゃん : 2012/10/26(金) 18:21:15 肉をしっかりって意外と面倒なんだよな ソーセージでいいだろって訳にもいかないし 結局プロテインが一番手軽で安上がりになる 名無しの散歩さん : 2012/10/2
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