悪夢が怖くて眠れない……「悪夢障害」の原因と対処法は？ - BIGLOBEニュース

悪夢が怖くて眠れない……「悪夢障害」の原因と対処法は？ All About6月7日（土）12時30分 男性より女性のほうが、悪夢をよく見る傾向にあります ■多くの人が悩む「悪夢障害」とは？ 嫌なことも悲しいことも多い現実世界を離れて、眠っているときくらいは楽しい夢を見たいと願う人は多いのでは。ところが夢の世界でも心が乱され、強い恐怖や不安のために目を覚ましてしまうことがあります。 悪夢が続いて睡眠障害を起こす状態は、「悪夢障害」と診断されます。悪夢障害でつらいのは、目覚めたあとに少し落ち着いたのでもう一度眠ろうとしても、「また、あの悪夢を見るのではないか」という恐怖心が起こり、なかなか寝つけなくなってしまうことです。 悪夢は、大人よりも子どものほうが多く見ます。悪夢を見るピークは6〜10歳で、成長とともに頻度は減りますが、生涯にわたって悪夢が続くこともあります。親を悩ますほどの悪夢は

[orionseijin_cacacakah]

＞　僕なんて神の子孫だから夢で悪神の悪魔や魔物をボコボコにしている 敬神崇祖「イザナミの子孫」への無礼者たちだよな。

[toki]

悪夢が怖くて眠れない……「悪夢障害」の原因と対処法は？ - BIGLOBEニュース 悪夢は子供の方が見やすいのだそうだ。そういえば、昔ほど悪夢は見なくなったなあ。子供の頃は本当に多かった気がする。確かに幼稚園や小学