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    maemaemaemae
    maemaemaemae 最適な睡眠時間は個人差があるから時間は気にしないほうがよさそうだけど、少なくとも頑張るために睡眠時間を削るのは本末転倒だ、ということは言えそうだね、思い当たる人多いのでは?

    2016/03/12 リンク

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    shun_y
    shun_y 睡眠はあなたが想像している以上に大切だったんです。睡眠時間が異なる参加者を集めて実験が行なわれました。夜しっかり寝るグループ、数時間だけ寝るグループ、そして一睡もしない徹夜グループ。この3グループを... v

    2016/03/11 リンク

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    • maemaemaemae2016/03/12 maemaemaemae
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    • shun_y2016/03/11 shun_y
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