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『消費カロリー』 ＞ 『摂取カロリー』 ⇒ やせる！！ あなたはまだ、そんなことを信じているのですか・・・？ 『あなたも』 もしかして、だまされてませんか？ ・ 消費カロリーより摂取カロリーを減らせばやせる！ ・ 運動を続けていれば、やせやすい身体になる！ ・ カロリーの吸収を抑えるサプリメントでやせる！ こんなことを信じているうちは、あなたはやせることができません！ 確かに、そういった『当たり前の』ダイエットにも多少の効果はあるでしょう しかし、そういったやり方でホントにしっかりやせれたら、誰もダイエットに苦労しませんよね？ でも、正直に言うと、私も同じだったのです。 いろいろ試しました。どれもほとんど効果がありませんでした。 いや、頑張れば２キロほどやせるのですが、しばらくすると元に戻ってしまうのです。 そのときの私はまだ、ある『重大なこと』に気づいてなかったのです・・・ 関連記事 吉

[rockskycute]

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