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【読書は脳にいい影響を与える】 読書が脳に与える5つの効果とは? - ブックオフオンラインコラム
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【読書は脳にいい影響を与える】 読書が脳に与える5つの効果とは? - ブックオフオンラインコラム
活字離れが進んでいる現代、読書が苦手な人はなおさら本を手に取る機会もなく、日々が過ぎていきます。... 活字離れが進んでいる現代、読書が苦手な人はなおさら本を手に取る機会もなく、日々が過ぎていきます。しかし、読書は脳にいい影響を与え、読書によって脳は鍛えられるのですから、苦手だからと本を避けてばかりはいられません。 そこで、読書が脳に与える具体的な5つの効果を調べてみました。 よりポジティブな思考へ『想像力が鍛えられる』 本を読んでいるときと漫画を読んでいるときの違いは、そこに絵がないことです。頭の中で場面を想像しながら読み進めていくうちに、想像力が鍛えられます。想像力が鍛えられると、多角的なものの見方も身についてきます。実際に読書中の脳の状態をMRIでスキャンしたところ、本の中の景色やにおいなどを想像すると、それだけで、大脳のそれぞれの領域が活性化し、神経回路が新たに生まれたことが研究で分かっています。 読書の最中に、本の内容から連想して、自分自身の体験などが思い起こされたことはないですか