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出産にテニスボールが役立つの?分娩時に便利なアイテムを教えて! - こそだてハック
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出産にテニスボールが役立つの?分娩時に便利なアイテムを教えて! - こそだてハック
出産予定日が近づくと、赤ちゃんに会える楽しみと同時に、陣痛や分娩の痛みに耐えられるだろうかと不安... 出産予定日が近づくと、赤ちゃんに会える楽しみと同時に、陣痛や分娩の痛みに耐えられるだろうかと不安を抱く妊婦さんも多いのではないでしょうか。陣痛は赤ちゃんが産まれてくるために必要な痛みですが、少しでも痛みが緩和し、気分が安らぐものがあれば試してみたいですよね。そこで今回は、テニスボールなど陣痛を乗り切るために便利なアイテムを、「こそだてハック」の読者アンケート(※)に寄せられた立ち会い出産のエピソードとともにご紹介します。 妊婦が出産時にテニスボールを使うのはなぜ? 本陣痛が進んで陣痛間隔が短くなると、子宮の出口付近まで赤ちゃんの頭が下がってくるので、肛門あたりに違和感が出てきます。 痛みが強くなるといきみたくなりますが、この時点では子宮口が全開になっていないため、いきんではいけません。上手に「いきみ逃し」をして、いきみたくなる感覚を逃してあげましょう。 テニスボールは、陣痛中のいきみ逃しの