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2児のママが100日ダイエットに挑戦中!「本当に1分も時間がない?」2週間でもママはこんなに変われる! | サンキュ!
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生まれたての赤ちゃんのお世話に、上の子どものお世話とogaco.dietさんにも時間はありません。以前は、... 生まれたての赤ちゃんのお世話に、上の子どものお世話とogaco.dietさんにも時間はありません。以前は、「時間がなくて痩せられない」が口癖だったといいます。でも、きれいなママを目指して一念発起。「本当に1分も時間がない?」と言い訳を卒業したのです。すき間時間を見つけて、赤ちゃんを抱っこしながらスクワットなどを継続。「やるか、やらないか。ダイエットは行動したもの勝ち。」といいます。そして、結果として100日待たずに、すでに大きな結果が出ているのです。 具体的にどんなダイエットをしているのでしょう?「食べすぎてしまったとき」のogaco.dietさんの5つのルーティンを見てみると、日常が見えてきました。ご紹介しましょう。