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『バランスを鍛えよう②!「感覚器刺激」』
今朝放送の RNC西日本放送 4ch 毎週土曜日あさ9:25〜10:25 (毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送) シアワ... 今朝放送の RNC西日本放送 4ch 毎週土曜日あさ9:25〜10:25 (毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送) シアワセ気分! シアワセげんきSchool 夏休み企画 猛暑を避けて家庭で親子でできる運動 テーマはバランス パート2は感覚刺激 バランスをつかさどる感覚器 眼・・・・・・・・・・視覚 内耳・・・・・・・・・前庭覚 皮膚・関節・筋・・・・体性感覚器 これらを刺激(外乱)に対して、 バランスを修正できる能力が重要です。 外乱刺激は スポーツ活動や日常生活の中でも 頻繁に起こっています。 そこで外乱刺激を加えて それに対して修正できる 修正しようとすることが バランス能力向上に重要です。 片足立ち&首の運動 回旋 側屈 片足立ち&舌運動 舌の位置や噛み合わせでもバランスは変化します。 ですから健康な歯、噛み合わせはとても大事! 片足立ち&追従性眼球運動 対象物を眼球のみで追